大阪・鶴橋にある人気の温泉施設、延羽の湯 鶴橋店に行ってきました。
結論から言うと、岩盤浴も含めて1日ゆっくり過ごせる、かなり満足度の高い施設でした。
この記事では、実際に行って感じた
・料金
・岩盤浴の内容
・正直な感想
をまとめていきます。

料金について
延羽の湯 鶴橋店の料金は以下の通りです。
- 入浴のみ
- 岩盤浴(薬石汗蒸房)付きプラン
※料金は時期や曜日で多少変わるため、最新は公式サイトをご確認ください。
岩盤浴を利用する場合は、
館内着+タオルセットが付いてくるので、基本は手ぶらでもOKです。
補足
岩盤浴を利用する場合、タオルセットとして大判のバスタオルが1枚付いてきます。
このバスタオルは、岩盤浴中に床に敷いて使うため、実際には体を拭く用としては使いづらい場面があります。
そのため、岩盤浴後に温泉にも入る予定の方は、バスタオルをもう1枚レンタルするのがおすすめです。
また、岩盤浴ではかなり汗をかくので、
フェイスタオルを購入または持参すると、より快適に過ごせます。

実際の流れ(初めてでも安心)
初めてでも迷わないように、実際の流れをまとめます。
- 受付で岩盤浴付きプランを選択
- ロッカーキーと館内着を受け取る
※このとき、下駄箱のカギを預けます - 脱衣所で館内着に着替える
※脱衣所は2階、岩盤浴エリアは3階にあるため注意 - 岩盤浴エリアへ移動
※行く前に水分を購入しておくのがおすすめ
(3階にも売店がありますが、スタッフが不在の時間があるため)
→ 脱衣所内の自動販売機での購入がスムーズです - 岩盤浴を楽しむ
- 温泉で汗を流す
※2階の脱衣所の先に温泉がある。
脱衣所に館内着の回収BOXがあるので、温泉に入る前に入れておいた方がスムーズです。

岩盤浴(薬石汗蒸房)の感想
延羽の湯 鶴橋店の魅力は、なんといっても岩盤浴です。
韓国式の「チムジルバン」スタイルで、
複数の部屋が用意されています。
実際に入ってみて感じたのは、
- 低温でもじんわり汗が出てくる
- 無理なく長時間入れる
- 部屋ごとに雰囲気が違って楽しめる
特に良かったのは、初心者でも入りやすい温度設定なところです。
各部屋の入口には温度が表示されているので、
自分に合った温度を探しながら入るのがおすすめです。
また、岩盤浴エリアには石が敷き詰められている場所もありますが、
温度が高くなっているため、最初は無理せず様子を見ながら利用するのが安心です。
サウナが苦手な方でも、リラックスしながら汗をかけると思います。
良かった点
実際に行って良かった点はこちらです。
- 岩盤浴の種類が豊富
- 館内が広くてゆっくりできる
- アクセスが良い(駅近)
- 手ぶらでも利用できる
- 館内で食事ができる
- 休憩スペースが充実している
- アイスやかき氷などを楽しめる軽食スペースがある
館内で食事や軽食を楽しめるため、
外に出ることなく1日ゆっくり過ごせるのも魅力です。
「とにかくのんびりしたい」という人にはかなりおすすめです。

気になった点
一方で、気になった点もありました。
- 土日はやや混雑する
- 人気エリアは人が多い
- 料金はやや高めに感じる人もいる
特に週末は人が多くなるので、
平日利用の方が快適だと思います。
また、施設の構造上、いくつか気になる点もありました。
- 脱衣所(2階)と岩盤浴エリア(3階)が分かれているため、移動がやや面倒に感じる
- 館内着に着替えているとはいえ、移動中に私服の人とすれ違うため少し気になる
- 岩盤浴の部屋はシンプルな造りで反響しやすく、周囲の会話が聞こえてくることがある
このあたりは人によって感じ方は違いますが、
静かに過ごしたい方は時間帯を選ぶのがおすすめです。
手ぶらで行ける?
結論としては、ほぼ手ぶらでOKです。
- 館内着あり
- タオルあり
- シャンプーなど完備
また、フェイスタオルや飲み物は館内で購入可能です。
さらに、脱衣所には回収BOXが設置されており、
使用後のフェイスタオルを回収してもらえるため、持ち帰る必要がありません。
そのため、袋などを用意する必要もなく、本当に手ぶらで利用できる施設だと感じました。
こんな人におすすめ
延羽の湯 鶴橋店は、こんな人に向いています。
- 疲れを癒したい人
- 岩盤浴が好きな人
- ゆっくり過ごしたい人
- 市内で本格的な岩盤浴を楽しみたい人
特に、大阪市内でしっかりとした岩盤浴を楽しみたい方には、かなり満足度の高い施設だと思います。
まとめ
延羽の湯 鶴橋店は、
岩盤浴を中心にゆったり過ごせる癒しの空間でした。
初めての方でも利用しやすく、
1日リラックスしたいときにはぴったりの施設です。
気になっている方は、ぜひ一度行ってみてください。